Ensiapupakkaus auttaa pieniin haavereihin myös lomalla

Kesälomakausi on nyt parhaimmillaan ja monet viettävät tänä vuonna lomaansa mökillä tai Suomen maata kiertämällä.

Suurin osa tapaturmista tapahtuu tiettävästi vapaalla, joten pieniin haavereihin on hyvä varautua ottamalla mukaan ensiapupakkaus ja joitain lääkkeitä. Ensiapupakkauksia voi ostaa valmiina kaupoista ja apteekeista. Voit myös koota oman pakkauksen listan mukaan.

Ensiapupakkaus autoon tai mökille

Pakkauksen sisällöllä voit hoitaa pienet haavat tai antaa ensiapua ennen lääkäriin hakeutumista.

Varaa ensiapupakkaukseen:

  • laastareita ja ensiapusidettä
  • haavanpuhdistuslappuja
  • kertakäyttökäsineitä
  • kylmäpakkaus
  • pikasiteitä
  • pinsetit tai punkkipihdit
  • sakset
  • suojapeite
  • tukiside
  • sidetaitoksia

Sijoita ensiapupakkaus mökillä helposti löydettävään paikkaan ja kerro kaikille mökillä vieraileville, mistä pakkaus löytyy.

Jos pidät pakkausta autossa, älä säilytä sitä hattuhyllyllä. Äkkijarrutuksessa pakkaus voi lentää kovallakin vauhdilla ja aiheuttaa vahinkoa autossa matkustaville. Turvallisin paikka ensiapupakkaukselle on apukuskin penkin alla sille varatussa lokerossa.

Varaa mukaasi lääkkeitä

Mökille ja reissuun kannattaa ottaa mukaan pieni määrä lääkkeitä kaiken varalta. Voit tehdä pienen matkapakkauksen alla olevan listan mukaan. Pidä pakkausta mukanasi ja tarkista lääkkeiden päivämäärät säännöllisesti.

Mukaan otettavia lääkkeitä ovat:

  • henkilökohtaiset lääkkeet
  • antihistamiinivalmiste
  • kortisonivoide
  • kyypakkaus
  • lääkehiili
  • maitohappobakteerivalmiste
  • matkapahoinvointilääke
  • ripuli/ummetuslääke
  • tulehduskipulääke

Jos käärme pääsee puremaan sinua, käy aina tarkistuttamassa purema lääkärissä. Kyypakkauksen tehoa käärmeen puremaan ei ole pystytty varmistamaan. Pelkkä kyypakkaus ei siis ole riittävä hoito käärmeenpuremaan eikä se suojaa sinua kyykäärmeen myrkyltä.

Mukana kannattaa pitää myös kuumemittaria. Erityisesti näin koronapandemian aikana on hyvä mitata lämpö, jos yhtään tunnet olosi huonoksi. Kuume voi olla yksi koronatartunnan oireista.

Lääkkeiden lisäksi muista aurinkorasvan käyttö. Melanooma on yksi nopeimmin yleistyvistä syövistä Suomessa, joten auringolta kannattaa suojautua aurinkorasvalla, peittävillä vaatteilla ja varjossa olemalla.

Tekstissä on käytetty lähteinä Suomen Punaisen Ristin ja Syöpäjärjestön sivuja sekä Ylen uutista.

Kansikuva: Pexels